En nem og familievenlig fiskebruger med sprød panko, frisk iceberg og ovnbagte rodfrugter.
Tilberedningstid: 30 minutter
Det skal du bruge
- 1 rulle fiskefars (250g)
- 1 pose panko rasp (50g)
- 3 bagekartofler
- Alle rødbederne (300g)
- 1 pose mayonnaise (50g)
- ½-1 glas kapers (35 g, skyllet)
- 1 burgerbolle per person
- 1 salat (150g)
- ½-1 brev middelhavskrydderi (timian, oregano etc.)
Det skal du selv have
- Olivenolie
- Salt
- Sort peber
- Æblecideredikke
- Mel
- Æg til panering
Sådan gør du
Inden du går i gang
Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
Ovnbagte rodfrugter
Skær kartofler og rødbeder i tynde, ensartede både.
Vend dem i olie, salt, peber og middelhavskrydderi på en bageplade beklædt med bagepapir. Bag dem i ovnen i 30-35 minutter, vend i dem halvvejs.
Kapers-mayonnaise
4. Hak kapers groft.
5. Rør mayonnaisen sammen med kapers, og smag til med peber og evt. lidt æblecideredikke.
Fiskebøfferne
6. Form 2 bøffer af fiskefarsen.
7. Gør 3 skåle klar: Mel, sammenpisket æg og panko.
8. Vend fiskebøfferne i mel, æg og til sidst panko.
9. Steg i olie ved middel varme i cirka 3-4 minutter per side, til de er gyldne og sprøde.
Øvrige ingredienser
10. Lun burgerboller i ovnen til de er gennemvarme, 5-6 min.
11. Skær salat i tynde strimler.
Servering
Flæk burgerboller og smør med kapers-mayo. Fyld med salat og fiskeburger, og læg sammen. Server med de ovnbagte rodfrugter









